Je vous présente aujourd’hui un petit smoothie vitaminé très simple et rapide à réaliser.Ingrédients : (pour un verre)
– 1 petite banane
– 50 g de framboises surgelées
– 2 clémentines
Recette :
Dans le bol de votre blender (ou dans le verre du personal blender), déposez les framboises surgelées, la banane coupée en rondelles et pressez les deux clémentines.
Mixez pendant quelques secondes jusqu’à ce que le smoothie soit bien onctueux et velouté. Servez bien frais !
Note : Le personal blender est bien pratique, car il est petit et ne prend vraiment pas beaucoup de place dans la cuisine. Il est fournis avec plusieurs verres ainsi que des couvercles pour conserver vos préparations. On y mixe des coulis, smoothies et des soupes. Il peut également mixer des glaçons, noix, grains de café…
Merci au site Bien et Bio de m’avoir fait découvrir ce blender !
Bonne journée !
Parfait ce smoothie pour un zeste de pep’s !
ça a l’air bien bon, il faut que j’essaie!
On adore chez moi !
j’arriiiiiiiiive avec ma paille
Plein de vitamines!!!
cela doit être bon
Pour résister avec plaisir aux virus et microbes hivernaux, voilà qui tombe à pic. Merci pour ces vitamines gourmandes !
exactement ce dont j’ai besoin en ce moment pour refaire le plein d’énergie !