J’adore la saison des prunes ! C’est déjà la fin de la saison, mais on a encore plein de mirabelles et de quetsches pour se consoler ! Pour l’instant, voici un joli petit smoothie tout rose grâce à la prune rouge 🙂Ingrédients : (pour 2 verres)
– 1 pomme
– 1 banane
– 1 prune rouge
– Le jus d’une orange (ou d’un demi pamplemousse rose)
Recette :
Epluchez la pomme et coupez-la en cubes. Epluchez la banane et coupez-la en rondelles. Rincez la prune et coupez-la en morceaux.
Mixez tous les ingrédients dans un blender jusqu’à l’obtention d’un mélange tout lisse. Pour que ça se mélange mieux, n’hésitez pas à rajouter plus de jus.
Répartissez le smoothie dans 2 verres et dégustez les smoothies bien frais !
Bonne journée !
un délicieux moyen de faire le plein de vitamines !
ideal pour mon petit dej … j’arrive !
Rien de meilleur pour commencer la journée !
Huum ces délicieux smoothies de saison me donnent terriblement envie !
Bonne soirée, bises.
Je garde de côté…merci, bisous
cela doit être bien agréable